Menú Super ProVeg

12.50

Al·lèrgens: Gluten (opció sense gluten sense galeta amb el Cremós), Soia, Fruit secs, Grans de Sèsam

Preparació: Microones: Introduir el recipient individual  i escalfar a màxima potència entre 1 o 1 1/2 minuts

 

Categoría:

Comencem aquest menú amb un tastet d´Hummus casolà de cigrons, amb paprika, julivert i oli d´oliva verge extra acompanyat d´unes crackers per Dipear. 

Seguirem amb un refrescant Tabbouleh de Quinoa ecològica amb Tomàquet natural, Ceba tendre, Cogombre, Menta, Julivert, Espècies i Oli d´Oliva Verge Extra. La Quinoa conté un 23% de proteïna completa, Hidrats de carboni, Minerals com el ferro, zinc, magnesi, coure, potassi i fòsfor, Vitamines C, E, B1, B2 i B3, i una bona dosis de Fibra.

Per continuar gaudint, un plat Hindú, Pollastre vegetal amb Tikka Masala a base de ceba, tomàquet, espècies i llet de coco. Acompanayat de mix d´arrossos. el principal benefici d´aquest plat és El pollastre vegetal d´Heurafoods, que conté 19,70g de proteïna (cada 100g) i Fibra. De les espècies i la llet de coco obtenim olis essencials, vitamines, minerals, proteïnes i àcid làuric.

Per finalitzar tastarem el Cremós amb Fruits Vermells, una delícia amb base de Galeta, Crema feta amb Anacards i Coulis de Fruits Vermells. Els anacards aporten molts beneficis al nostre organisme, destaquem el seu contingut en proteïna de qualitat, posseeix el doble o més dels àcids grassos monoinsaturats, els més beneficiosos pel sistema cardiovascular (com l´oli d´oliva). Minerals com el fòsfor, potassi, magnesi, zinc, seleni i sobretot coure. Vitamina E i vitamines del grup B i també omega 6.